Diyette, modern erkekler doğru yiyeceğe sahip değildir. Birçoğu beslenmede belirli bir sisteme uymuyor, soslar, baharatlar, zararlı koruyucular kullanmıyor. Bütün bunlar sadece erkek gücünü değil, aynı zamanda bir bütün olarak bedeni de olumsuz etkilemektedir.